Quando alguém sente dor nas costas, é comum pensar imediatamente em hérnia de disco, desgaste da coluna ou compressão de algum nervo. Entretanto, uma parcela importante desses sintomas pode ter origem muscular.

A chamada dor miofascial envolve os músculos e as fáscias, tecidos que envolvem e conectam a musculatura. Como explica o Dr. Rodrigo Mafaldo no vídeo, as costas concentram diversos grupos musculares responsáveis pela sustentação e movimentação do corpo, especialmente na região lombar.

Essa grande atividade muscular faz com que a região esteja constantemente exposta a sobrecarga, esforço, postura inadequada e tensão.

Pontos dolorosos na musculatura

Um dos aspectos característicos da dor miofascial é a possibilidade de existirem regiões específicas da musculatura mais sensíveis à pressão. O paciente pode perceber um ponto de dor localizado, rigidez ou sensação de musculatura constantemente contraída.

Em alguns casos, esses pontos podem dificultar movimentos, exercícios e atividades rotineiras.

Por isso, antes de atribuir a dor exclusivamente aos discos ou às vértebras, é importante avaliar também as estruturas musculares.

É possível tratar a dor miofascial?

Sim. O tratamento é definido de acordo com a intensidade da dor, localização dos pontos dolorosos, duração dos sintomas e demais características do paciente.

Medicações podem fazer parte do tratamento em determinadas situações, assim como fisioterapia, exercícios, fortalecimento muscular e técnicas direcionadas às áreas mais dolorosas. Quando os pontos são bem localizados, o especialista pode avaliar abordagens específicas para essas regiões.

Mais importante do que simplesmente controlar a dor é identificar sua origem. Diferentes problemas da coluna podem produzir sintomas semelhantes e, por isso, o diagnóstico orienta a escolha do tratamento mais adequado.